estableee

hola nenas:

creo que llevo un mes de desaparecida... pero aqui me he mantenido con altibajos, pero bien... que les comento de mi peso sigo en 50kg pero llegue a 48, que es mi minimo, decidi subir pues todo me decias cosas muy feas, ya se rumoraba por todo mi cierculoq e soy ana, inclusive hasta problemas familiares tuve..... me siento bien, pero ando ansiosa...... continuo con mis ejercicios y leyendo sus comentarios, me encantas sus blogers..... aun sigo sin poder agregarles a mi pagina no se como hacerlo....
en lo sentimental pues hay voy, conozco a un muchacho muy lindo pero pues aun me da miedo abrirme del todo, es de mi misma carrera y su trabajo es similar al mio.... haber que pasa, aunq como saben aun sigo amando a mi ex mas que ami misma.......
alguien podra decirme una rutina de abdominales por fas? cuantas minimo queiro quedar preciosa.... protno subire algunas fotos de mi cuerpo para que me den su punto de vista, me desiluciona que ya no tengo nada de pompis ni pechos, pero tambpoco panza jajaja..... no se que sera mejor jejeje.....
espero sus comentarios y quiero mas tinspoooo lo necesito creo que estoy volviendo a comer como vaca.... por la ansiedad, les comento un dia de comida: mañana una tasa de cafe con leche sin azucar, 400gr de pepino, medio dia, lechuga con pepno y medio agucate o un kinto de una racion de comida normal, noche palitos integrales no siempre, aunq ayer me comi un elote con mayonesa y queso (horrible, me senti de lo peor despues),,,,,, jejej como ven? creen que es mucho?

atentamente
arya moon